Grozno je, ko je nekdo, ki ga poznate - vaš prijatelj, partner ali sorodnik žalosten. Če jim želite pomagati, si oglejte, kako lahko v kratkem počutite nekoga bolje!
Če se nekdo, ki vas skrbi, počuti potrto ali žalostno, je to nemočen občutek. Če niste prepričani, kaj storiti, da jim pomagate, teh 22 premišljenih načinov, kako narediti nekoga boljšega, pokaže, kako vam je mar.
22 načinov, kako razveseliti nekoga žalostnega
# 1 Pogovorite se z njimi. Seveda je najbolj očitno in najpomembnejše, da pomagamo nekomu, ki se počuti žalostno, pogovoriti se z njim. Posedite jih in jim povejte, da ste tu, da jih poslušate in jim pomagate, da se pogovarjajo skozi vse, kar jih vznemirja. Včasih je samo to, da dobro poslušate, vse, kar v resnici morate storiti. [Preberite:10 načinov, kako biti boljši poslušalec]
# 2 Kupite jim darilo. Nakup premišljenega darila za nekoga, ko se počuti dol na smetiščih, je prijeten način, da mu sporočite, da mislite nanj. Lahko je nekaj zabavnega in neumnega ali nekaj, kar so si vedno želeli, toda pridobitev darila, ko so žalostni, dela čudeže, da se znova počutijo bolje!
# 3 Vzemite jih na prijateljski zmenek. Resnično jih razvajate tako, da jih odpeljete na noč v mesto, v spa na razvajanje ali pa kar na večerjo. Z večernim izhodom jih odvrnete od vsega, kar jih moti, in resnično odvrnejo svoje misli. Spominja jih, da se lahko tudi še zabavajo!
# 4 Pošljite jim prikupno besedilo. Če se obrnete nanje prek besedila, je hiter in enostaven način, da preverite, ali so v redu, in jih razveselite. Že to, da ljudje vedo, da mislijo nanje in da jim je mar zanje, pomaga nekomu, ki preživi težke trenutke. [Preberite:Življenje je prasica? 17 načinov, kako se počutite boljše]
# 5 Pošljite jim rože. Če se sprašujete, kako narediti, da se nekdo počuti bolje, tudi če vas ni v njegovi bližini, cvetje skoraj zagotovo razveseli kogar koli. Prefinjeno ugotovite, kateri so njihovi najljubši in jim pošljite kup. Lepi cvetovi prinašajo veselje v katero koli sobo in ohranjajo pozitiven občutek kljub vsemu, kar se je zgodilo.
# 6 Napite se z njimi. V redu, to je morda samo za odrasle. Če želite, da se nekdo počuti bolje, je včasih dober večer in nekaj pijač popoln način, da to resnično spregovorite in si odmislite skrbi!
# 7 Bodite v redu s tišino. Pomembno je vedeti, da ljudje včasih nočejo govoriti. Potrebujejo samo nekoga, ki bi sedel z njimi v tišini. Če je tisto, kar preživijo, res težko, potem preprosto ni besed, ki bi jih tolažile. V tem primeru obisk z njimi dokazuje, da ste tam, ne da bi jih prisilili, da govorijo, ko nočejo.
# 8 Pojdite na sprehod. Izstop na svež zrak in nekaj gibanja resnično pomagata stvari postaviti v perspektivo. Ko se nekam lepo sprehodi, jim takoj dvigne razpoloženje. To je dober način za pogovor in vaja sprošča endorfine, zaradi česar se tudi oni počutijo bolje! [Preberite:Seznam najboljših prijateljev: 15 dogodivščin za vas in vašega najboljšega prijatelja]
# 9 Pokažite jim, da jih podpirate. Včasih vas prijatelji in družina samo potrebujejo, da jih podprete. Morda se počutijo žalostne, ker se počutijo kot neuspeh, ali ne vedo, kaj počnejo v svojem življenju. Tu pridete, da postanete njihov največji oboževalec. Pokažite jim, koliko jih podpirate pri vsem, kar počnejo!
# 10 Napiši jim pismo. Če niste dobri v globokih in smiselnih pogovorih iz oči v oči, zakaj jim potem ne bi napisali pisma. Resnično jim pokažite, kako vam je mar, in pustite, da se pokažejo vaši občutki.
# 11 Prespite. Zakaj se ne bi dobro, staromodno zabavali s spanjem? Prinesite pernice v dnevno sobo, naročite pico, pripravite kokice in si oglejte filme, poklepetajte in se sprostite!
# 12 Kuhaj zanje. Če jim pripravite večerjo, se pokaže, da se potrudite, da se počutijo bolje in jih razveselijo. Zagotovo bodo to cenili!
# 13 Objemite jih . Včasih dober objem pomaga nekomu, da je žalosten bolj, kot si sploh lahko predstavljate. Če poznate nekoga, ki se počuti žalostnega, je njegovo objemanje resnično tolažilno. Ali pa jih preprosto objemite z roko ali jih primite za roko. Fizični stik je lahko zelo pomirjujoč. [Preberite:Želim si samo, da bi me ljubili: malo verjetno, da bi se tako počutil]
# 14 Poglej jih v oči. Poskrbite, da jih boste, ko govorijo z vami, pogledali v oči. Neposreden stik z očmi je pomemben, da pokažete, da jih res slišite. Najslabše, kar žalostna oseba čuti, je, kot da jo ignorirajo.
# 15 Odpusti jim. Če je razlog, da je vaš prijatelj žalosten, ker ste se sprli, je morda čas, da mu odpustite in se pomirite!
# 16 Ne prekinjajte. Če se vam odločijo, da se vam bodo odprli, jih ne pozabite pustiti govoriti, dokler ne končajo. Morda boste čutili potrebo po prekinitvi, vendar poskusite ne. Preprosto morajo odstraniti svoja čustva in biti slišani. Pazite, da jih ne prekinete, dokler ne končajo.
# 17 Strinjam se z njimi. Čeprav se morda ne strinjate z vsem, kar rečejo, včasih ljudje preprosto potrebujejo nekoga, ki se strinja z njimi. Tudi če so nerazumni! Samo prikimite in se strinjajte. Na ta način jim pokažete empatijo in razumevanje, ki ga cenijo.
# 18 Nasmejte jih. Če želite, da se nekdo počuti bolje, ne pozabite, da ni boljšega protistrupa za žalost kot smeh, zato mu povejte veliko šal. Naredite tisti neumni ples, ki jih razpoči, ali naredite vse, kar morate, da se še enkrat zasmejijo! [Preberite:Kako se pogosteje nasmejati: 6 korakov, da spremenite svoje življenje]
# 19 Naredite izziv skupaj. Če se počutijo nekoliko izgubljene, zakaj se ne bi skupaj prijavili na izziv? Če to ni vaša skodelica čaja, si postavite nekaj ciljev, ki jih lahko dosežete in si skupaj prizadevate. Pomaga jim, da se vrnejo na pravo pot.
# 20 Zavzemite se za hobi . Odvračanje pozornosti je odličen način, da nekoga preprečite, da se ne bi valil v svoji bedi. Zakaj se ne bi skupaj poskusili ukvarjati s hobijem in preveriti, ali jim to lahko odide od težav?
# 21 Načrtujte maščevanje . Če je razlog, da so žalostni, to, ker jih je nekdo prizadel ali vznemiril - kolega, prijatelj, partner - zakaj potem ne bi sedel z njimi in načrtoval maščevanja? Seveda vam ni treba ukrepati, vendar jim včasih pomaga, če se nekoliko jezijo, namesto da bi bili žalostni! [Preberite:12 zanič načinov, kako biti nor in se maščevati]
# 22 Bodite resnični. Iskrenost je včasih najboljša politika. Ne pozabite biti iskreni s prijateljem in jim pomagati, da stvari jasno vidijo. Včasih je odkritost občutna ostra, če je žalostna. Toda s tem jim pomaga, da svoje težave premagajo veliko hitreje. Še naprej ste oseba, na katero se vedno znova obračajo za iskren nasvet!
[Preberite:Kako razveseliti nekoga - 18 načinov, kako jim pomagati, da se spet počutijo čudovito]
Biti zraven nekoga, ko preživi težke trenutke, je tako pomembno! Prepričajte se, da podpirate svoje ljubljene. Ko se počutijo modre, poskusite s temi 22 nasveti, kako narediti nekoga boljšega počutja, in mu še enkrat povrnite nasmeh na obraz!
