Počutiti se je zares grozno, ker čutite odsotnost odnosa in tovarištva. Če želite vedeti, kako se ne počutite osamljene, preizkusite te nasvete.
Je kaj hujšega od tega, da se počutite osamljeni? Na žalost veliko ljudi trpi zaradi osamljenosti, tudi tisti, ki se pojavijo na površju in imajo ob sebi veliko prijateljev in družine. Če ga doživite, učenje, kako se ne počutite osamljenega, pomeni malo dela z vaše strani, vendar z dobrimi posledicami. [Preberite:7 močnih načinov boja in osamitve]
Kako se ne počutiti osamljenega
Osamljenost ima različne oblike. Za mnoge prihaja iz kraja, kjer se ne počutijo razumljene ali povezane z drugimi ljudmi. Seveda obstaja tudi fizična osamljenost in občutek, kot da nimaš prijateljev ali ljudi, s katerimi bi se lahko družil, je lahko strašno osamljen. Privede do občutkov žalosti in depresije.
V najslabših primerih osamljenost ljudi resnično prevzame in povzroči, da ravnajo nerazumno ali se popolnoma umaknejo s sveta. Vendar ni treba pustiti, da postane tako drastično. Z upoštevanjem teh nasvetov mnogi ugotovijo, da počasi odkrivajo načine za spoznavanje novih ljudi, pridobivanje novih prijateljev in se na splošno počutijo bolj pozitivni, samozavestni in srečnejši na svetu!
Torej, kako se ne počutiti osamljenega? No, tukaj je 26 nasvetov, ki pomagajo, da se ta občutek ustavi.
# 1 Pojdi ven. Ne moreš pridobiti novih prijateljev in spoznati novih ljudi, če sediš sam v svoji hiši. Če se prisilite na družabne dogodke, povečate možnosti za srečanje z enako mislečimi ljudmi, s katerimi se spopadate. Tudi če se zdi ideja o njej strašljiva in živčna, bolj ko se postavite v te situacije, bolj se jih boste navadili in lažje bodo.
Nekje moraš začeti. Že s prikazom naredite prve korake v pravo smer, da ublažite svojo osamljenost. [Preberite:20 življenjskih napadov, ki jih morate biti samozavestni]
# 2 Recite da stvari . Bodite da oseba namesto nobena oseba. Ko vas povabijo na prostore ali ravno takrat, ko pride priložnost, ne bojte se reči, da. Samo poglejte in poglejte, kam vas pustolovščina pelje. Nikoli ne veš, kam bi to lahko vodilo. [Preberite:100 popolnoma spregledanih, a izjemnih stvari, za katere bi se jim bilo treba zahvaliti]
# 3 Uživajte v svojem podjetju. Če se počutite osamljeni, ni nujno, da ste z drugimi. Morali bi se imeti sami dobro in učenje tega, kako uživati in ceniti svoje podjetje, je vsekakor del tega. Ne pozabite biti svoj najboljši prijatelj, zato se namesto, da bi bili navdušeni nad sabo, naučite spoštovati in paziti nase.
# 4 Udeležite se predavanja. Če se naučite česa novega, vas to odvrne od vaše osamljenosti in je lahko tudi odlična priložnost za spoznavanje novih ljudi.
# 5 Pridobite nov hobi. Nov hobi vodi k spoznavanju podobnih ljudi. Izberite nekaj, kar imate radi, na primer slikanje ali nov šport, in se vrzite vanj. Poiščite skupnosti ljudi, ki uživajo iste stvari kot vi, in se obrnite nanje. Lahko bi ugotovili, da imate povsem novo skupino prijateljev, ki samo čakajo na vas!
# 6 Nasmehnite se več. Že samo nasmeh nas počuti srečnejšega v sebi. Pomaga tudi, da se zdite prijaznejši. Ljudje se pogosteje obračajo na vas. [Preberite:Kako se pogosteje nasmejati in spremeniti svoje življenje]
# 7 Vadite v hitrem pogovoru. Tudi če ste res sramežljivi, se naučite voditi pogovor. Praksa je popolna, zato poskusite začeti pogovor z nekom, celo z lokalnim baristom ali trgovcem. Nadaljujte z vadbo. Z vsakim lepim pogovorom, ki ga imate, vaše samozavest raste.
# 8 Pojdi na hitro zmenke. Če se resnično želite zapeljati v globino, pojdite na hitro zmenke. To vam pomaga vaditi pogovor z veliko ljudmi. Morda boste srečali tudi nekoga, s katerim se resnično razumete.
# 9 Oglejte si vznemirljiv film. Včasih, če želite vedeti, kako se ne počutite osamljene, preprosto pozabite na osamljenost. Odpeljite se v navdihujoč, pozitiven film. Verjetno se boste znašli v veliko boljšem umu.
# 10 Preberite dobro knjigo. Enako velja za branje - poiščite knjigo, v katero se boste poglobili in se za nekaj časa izgubili v drugem svetu! [Preberite:12 knjig, ki jih je treba prebrati, da si znova izmislite življenje]
# 11 Poiščite novo službo. Novo delo je lahko samo tisto, kar morate začeti na novo. Imate povsem novo vrsto ljudi, ki jih vidite vsak dan in bi lahko postali odlični prijatelji.
# 12 Prostovoljec. Prostovoljstvo je odličen način, da se bolje počutite sami, izboljšate občutek lastne vrednosti in spoznate nove ljudi. Stvari postavljajo tudi v perspektivo, če se vam je malo žal!
# 13 Pridružite se skupinam. Če se pridružite različnim skupinam, kot so tekaške skupine ali skupine za pisanje, boste lažje spoznali nove skupine ljudi in razširili svoje interese.
# 14 Poiščite hišnega ljubljenčka. Morda si preprosto zaželite kakšne družbe, če živite sami. In če imate čas in sredstva, da zanj poskrbite, je mogoče, da je majhen kosmat prijatelj popolna družba!
# 15 Ugotovite, zakaj se počutite osamljeni. Pomembno je, da pridete do osnovnega vzroka svoje osamljenosti. Če se dogaja nekaj globljega, se ga poskusite lotiti. Na koncu se počutiš veliko bolje.
# 16 Naredite pozitiven seznam predvajanja. Glasba resnično spremeni razpoloženje in vas počuti osamljenega in osamljenega do pozitivnega in navdihnjenega. Naredite seznam predvajanja vseh svojih najljubših vznemirljivih pesmi in ga postavite, kadar se počutite žalostni. [Preberite:40 zabavnih in optimističnih pesmi, ki vas bodo spustile iz tega funka]
# 17 Spremenite svoj odnos. Včasih se v življenju nekoliko zapletemo v funk. Zdi se, kot da je ves svet proti nam. Če se vam zdi, da morate spremeniti svoj odnos, je tam veliko odličnih ljudi in imenitne izkušnje. Zato bodite bolj pozitivni in vedite, da boste stvari spremenili.
# 18 Vadba. Vadba sprošča endorfine in nam pomaga razčistiti glave. Poleg tega je lahko odličen način za spoznavanje novih ljudi.
# 19 Bodite zaposleni. Odvračanje pozornosti od svoje osamljenosti vam pomaga, da jo preživite, zato bodite zaposleni.
# 20 Zaženite dnevnik. Zapisati, kako se počutite, je odlična katarza. Zakaj ne bi ustanovili revije? Morda boste našli vzorce svoje osamljenosti, ki vam pomagajo tudi skozi to.
# 21 Potovanje. Če pustite vse za seboj in se nekam odpravite z novimi znamenitostmi, zvoki, barvami in kulturami za raziskovanje, boste spremenili svoje življenje. Če se torej počutite osamljene, zakaj ne rezervirate potovanja in se odpravite na avanturo? Vaš celoten pogled na življenje se lahko spremeni. [Preberite:15 razlogov, zakaj bi morali potovati vsaj enkrat na leto]
# 22 Ne krivite sebe. Ne pozabite, da niste vi krivi. Obtoževanje svoje osamljenosti samo otežuje stvari. Namesto tega se poskusite otresti negativnega občutka gnusa do sebe ali dvoma vase in vedite, da lahko stvari obrnete, če želite.
# 23 Spite dovolj. Zaradi pretirane utrujenosti se stvari zdijo še toliko slabše. Poskrbite, da boste prejeli 40 mežikov!
# 24 Razvajajte se. Zdravljenje si pomaga, da se sprostite in naučite, da ste lahko sami sebi najboljši prijatelj. Skrb zase bi morala začeti od znotraj. [Preberite:Kako se osredotočiti nase in ustvariti svoj sonček]
# 25 Bodite iskreni do sebe. Bodite popolnoma iskreni glede tega, zakaj se počutite osamljeni in kako ste prišli tja. Pomagal vam bo odpraviti težavo toliko hitreje.
Teh 25 nasvetov vam pomaga priti do osnovnega vzroka vaše osamljenosti in najti način, kako se povezati z več ljudmi, poskrbeti zase in se nehati počutiti osamljenega.
[Preberite:30 načinov za premagovanje občutkov osamljenosti]
Nihče si ne zasluži osamljenosti. Če se malo bolj potrudite in se z demoni borite v glavi, se lahko naučite, kako se ne počutite osamljene. In vodite srečnejše, bolj izpolnjeno in zanimivo življenje, medtem ko ste že pri tem!
