Zaradi zaljubljenosti lahko ljudje postanejo nekoliko nori in obsesivni, vendar lahko včasih presežejo to. Tukaj je opisano, kako se osvoboditi obsedenosti nekoga.
Pravijo, da lahko ljubezen poseže ljudi, da naredijo najbolj nore stvari, in to večinoma drži. Ko pa človek začne lebdeti nad noro ograjo, se meja med ljubeznijo in obsedenostjo začne zamegljevati. Takrat morate začeti izvajati nekatere spremembe - natančneje, s kom ste.
Kako veste, kdaj je ljubimec postal obseden?
Znakov, da je vaš partner postal obsesiven, je težko prepoznati, ker ga lahko zamenjate za normalno vedenje v odnosih. Seveda je vaš partner lahko ljubosumen. Lahko so tudi preveč zaščitni.
Ko človek začne postajati obsesiven, se znaki običajno pojavijo, ko je prepozno za nadzor nad svojimi impulzi. Lahko postanejo paranoični, agresivni in iracionalni. Začeli bodo dvomiti o vsem, kar počnete. Uvedli bodo stroga pravila, ki prej niso bila potrebna.
Nenadna sprememba v dinamiki vašega odnosa vas lahko vrže v zanko. Namesto da bi priznali težavo obsedenosti, bo vaš prvi instinkt, da se branite in izpustite. Ko se to zgodi, bo obseden ljubimec vašo obrambnost jemal kot znak krivde in povečal bo intenzivnost svoje posesivnosti. [Preberite:16 znakov nasilne zveze]
Zakaj ljudje postanejo obsesivni do svojih partnerjev?
Nekateri ljudje so dovzetni za obsedenost zaradi svojih preteklih izkušenj. Kako se odzivamo, je odvisno od tega, kako smo bili vzgojeni ali kaj smo preživeli v preteklosti. Tu je nekaj najpogostejših razlogov, zakaj ljudje postanejo obsesivni:
# 1 travma. Ko človek doživi zlom srca, izdajo ali ponižanje, bo razvil različne obrambne mehanizme, ki mu bodo lahko pomagali pri spopadanju. Obsesivni ljudje bodo skušali nadzirati svoje partnerje tako, da se bodo osredotočili na neobstoječa vprašanja ali prestopke, ker jim bo to navidezno omogočilo nadzor.
# 2 Socialni vplivi. Tudi družba prispeva k paranoji in predpostavkam obsesivnih ljudi. Oseba lahko postane posesivna, če svoje miselne procese opira na to, kako družba gleda na odnose. Na koncu pričakujejo najhujše, ker družba pravi, da je to neizogibno.
# 3 Kondicioniranje. Način vzgoje lahko vpliva tudi na našo težnjo k obsedenosti. Če ste odraščali z mislijo, da bi se morali tako odzvati, boste to nedvomno uporabili za svoje odnose v odraslem življenju.
# 4 Psihološke težave. Večina zgornjih primerov lahko preseže skrajnost, če je povezana z osebnostno motnjo ali drugačnim osnovnim psihološkim problemom. Obsedenost se ne šteje za normalno vedenje. Nikoli ga ni mogoče uporabiti v blagem kontekstu, ker označuje preveč intenzivno fiksacijo na osebo, situacijo ali miselnost.
Je razpad edina rešitev?
Prekinitev zveze z obsedenim ljubimcem je skrajno sredstvo. Če vas resnično zanima ta oseba, je razumljivo, da bi želeli stvari najprej popraviti. O tem se lahko pogovorite s svojim partnerjem, prosite za pomoč prijatelje in družino ali celo strokovnjaka. [Preberite:16 načinov za obvladovanje nadzornega partnerja in pomoč pri spremembi]
Če ste izčrpali vse svoje možnosti, ko ste poskušali spremeniti način, kako vaš partner ravna z vašo zvezo, ni samo v redu, ampak je nujno, da se s to osebo prekinite. Če se nočejo popraviti, nima smisla ostati.
Težko bo, sploh če upoštevamo, da je vaš partner postal obseden. Samo vedite, da bo vaša ločitev koristila obema. Oba delujeta kot posameznik. Vaš partner bo moral težave odpraviti sam, vi pa si boste morali opomoči od toksičnih odnosov.
Za tiste, ki neradi izpustite tiste, ki jih imate radi, ne izgubite upanja. Potem ko se s partnerjem ozdravite, imate še drugo priložnost, da stvari delujejo. Vsaj takrat lahko oba vstopita v zvezo brez večje treme. [Preberite:Kako se prekiniti z nekom, ki ga imaš še vedno rad]
Kako se prekiniti z obsesivnim ljubimcem
Ko se slabše poslabša, morate začeti razmišljati o zmanjšanju izgub. Prekinitev zveze je lahko neizogibna, če partnerjeve obsesije vztrajajo. Tu je nekaj nasvetov, kako lahko težavo odpravite.
Prvi korak: komunikacija s svojim obsesivnim ljubimcem
Če ste iskreni, je najboljši možen način, da partnerju izrazite, da potrebujete nekaj časa narazen. Laganje bo samo poslabšalo stvari, ker nikomur ne bo pomagalo. Če težave ne prepoznate implicitno, se s partnerjem ne boste učili na napakah, ki so vas pripeljale do te točke.
# 1 Priznajte težavo. Povejte svojemu partnerju, da težava obstaja. Naj vidijo, da je njihovo vedenje nesprejemljivo. Obsesivno vedenje ni normalno. Ko bo vaš partner to razumel, bo lažje sprejel situacijo.
# 2 Naj jih razumejo. Pojasnite, kako njihovo vedenje škoduje vam in vaši zvezi. Ne bodite nejasni glede tega. Naštejte nekaj primerov, ko so bili obsesivni, in jim razložite, kako je to negativno vplivalo na vas. [Preberite:14 načinov, kako nadzor nad ljudmi manipulira s svojim ljubimcem]
# 3 Povejte jim, kaj potrebujete. Pomembno je, da navedete svoja pričakovanja. Prepričajte se, da so razumni, tako da bo vaš partner videl, da je tisto, kar zahtevate, pošteno. Bodite natančni in natančno določite, kako lahko na to delujejo. Ne prosite za nekaj, česar ne morejo zagotoviti, na primer preobrat v njihovem odnosu.
# 4 Vprašajte jih, če jih lahko priskrbijo. Postopek bo dolg in težaven, vendar se mora vaš partner strinjati s potrebnimi spremembami. Biti morajo pripravljeni potruditi se, da bo zveza delovala, pa tudi prepoznati in odpraviti svojo težavo.
# 5 Prerežite vse kravate, če jih ne bodo. Ko gre za to, se vaš partner morda ne bo strinjal z vašimi določbami. Obsesivni ljudje so lahko zelo trmasti, še bolj, ko se začne njihova paranoja. To je čas, ko se morate odločiti, ali ste pripravljeni opustiti svojo toksično zvezo ali ne. [Preberite:Kako si narediti odmor v zvezi]
Nujni postopek
Ko postane vaš partner obseden do histerije in nadlegovanja, vam ne preostane drugega, kot da pokličete konjenico. Ukvarjanje z obsesivno osebo je lahko čustveno obdavčljivo in oseba si lahko vzame le toliko, preden se začne zavedati, da potrebuje pomoč.
# 1 Vedeti, kdaj prositi za pomoč. Ne prevzemite več, kot zmorete. Če vam postane preveč, začnite raziskovati svoje možnosti. Od koga lahko zaprosite za pomoč? Če vaša prva izbira ne deluje, koga še lahko pokličete?
# 2 Za pomoč prosite partnerjeve prijatelje ali družino. Vaša družina in prijatelji imajo najmočnejši vpliv v vašem življenju. Vaš partner bo potreboval vso podporo, ki jo lahko dobi od ljudi, ki jih imajo najraje. Pogovorite se z vsemi, ki vam lahko pomagajo, in po potrebi določite interakcijo ena na ena ali celostno intervencijo.
# 3 Pokličite organe. Ko vam ne preostane ničesar za storiti in je vaš obsesivni partner prestopil vse meje zaradi njihovega odnosa, je čas, da pokličete velike fante. Preden to storite, se prepričajte, da veste, koga poklicati, in predložite dokaze, da je vaš partner zaskrbljujoč.
Če menite, da ni storjeno nobeno kaznivo dejanje, pokličite ustanovo za duševno zdravje. Če vas je partner poškodoval ali vas nadleguje, lahko pokličete policijo. Vzpostavljeni imajo protokole, ki lahko pomagajo ljudem z duševnimi motnjami.
Zmenki z obsesivnim ljubimcem se ne smejijo. Morda se sliši laskavo in lahko vam prinese majhen ego, vendar posledice kadar koli odtehtajo te trivialnosti.
[Preberite:10 pomembnih stvari po razhodu, da se počutite bolje]
Naučite se vedeti, kdaj je vaš partner postal preveč obsesiven, in ugotovite, kako se lahko spopadate s tem. Zgoraj omenjeni nasveti so morda le ključni za reševanje vaše zveze ... ali vaše zdrave pameti.
