Včasih se počutimo manj in manjvredni od ljudi okoli sebe. To je lahko preprosto faza ali pa eden od teh simptomov manjvrednosti.
Simptomi manjvrednosti so nekoliko drugačni. Da, gre za občutek manjvrednosti od vrstnikov, vendar je kronično. Nenehno se primerjate z drugimi, zaradi česar razmišljate o svojem življenju in o tem, česar niste storili. Zdaj ga lahko uporabimo kot način, kako nekoga motivirati.
Tanka črta je, ko postane nevarno za osebo. Če pa želite vedeti, ali vi ali nekdo okoli vas kaže simptome manjvrednosti, morate poznati znake.
Kako vedeti, ali ima nekdo simptome manjvrednosti
Prihajalo je moje srečanje v srednji šoli in poklicala me je moja najboljša prijateljica iz srednje šole. Bila je pod stresom in se počutila tesnobno. Povedala mi je, da je nervozna zaradi odhoda na srečanje. Seveda sem jo vprašal, zakaj, in rekla je, da ni čutila, da je kaj dosegla. Zdaj se mora pogovoriti z ljudmi iz srednje šole, ki so verjetno v življenju pred njo.
In popolnoma sem jo razumel. Počutila se je manjvredno od ljudi iz srednje šole in ti občutki so običajni. Včasih je to faza, včasih pa bolj resna.
# 1 To je mogoče premagati. Če nekdo, ki ga poznate, trpi zaradi zapletenih simptomov manjvrednosti, vedite, da lahko to premaga. Seveda jih morajoželimspremeniti, namesto da bi jih vi spodbujali k spremembi. Vendar se bodo s terapijo in samozavedanjem lahko izrinili iz te negativne miselnosti, v kateri so zaljubljeni. [Preberite:Kako pomagati nekomu gor, ko se počuti potrto in potrto]
# 2 Primerjava sebe z drugimi. Ljudje, ki trpijo za simptomi manjvrednosti, se nenehno primerjajo z drugimi. Pregledajo, kaj ljudje okoli njih počnejo s svojim življenjem, in to pretehtajo v primerjavi s svojim življenjem.
Običajno se vidijo kot vedno manj kot ljudje okoli sebe, saj uspeh merijo s kariero, denarjem in visokim življenjskim standardom. [Preberite:15 stvari, ki bi jih vsi morali vedeti o tem, kako živeti srečno življenje]
# 3 Krivijo druge. Nikoli jih ne boste videli prevzeti odgovornosti za svoje napake. Svoje slabosti in napake običajno projicirajo na druge ljudi. To zmanjša bolečino manjvrednosti. Morda so storili očitno napako, vendar je ne bo nikolinjihovinapaka. Namesto tega ga pritrdijo na kogar koli drugega, za katerega menijo, da je primeren.
# 4 Na komplimente se odzivajo drugače. Ljudje s kompleksom manjvrednosti se na komplimente odzivajo na dva načina. Odklonili bodo sprejetje komplimenta, ker to ni v sinhronizaciji z njihovimi občutki do njih samih, ali pa bodo obupani, da bi prejeli pohvale, pri tem pa se prepričajo, da nekdo prizna njihove talente.
# 5 Kritike ne sprejemajo dobro. Nekdo s kompleksom manjvrednosti ne more dobro sprejeti konstruktivne kritike. Čeprav se konstruktivna kritika uporablja pozitivno, je nočejo slišati. Zdi se jim, da so izpostavljene njihove napake in napake ter da jih osebno napadajo. [Preberite:10 znakov nizke samozavesti in 5 načinov za njeno povečanje]
# 6 Druge potiskajo navzdol. Slabo se počutijo sami, kar pomeni, da ne bodo dovolili, da bi jih drugi ljudje okoli njih zasenčili. Pri ljudeh iščejo osebnostne napake in vrzeli, ki jih potiskajo navzdol. Če je nekdo lepšega videza, pametnejši ali bolj zabaven, tega ne bo mogel obvladati. Zato najdejo način, kako to osebo zrušiti.
# 7 Raje so osamljeni. Ker ta oseba trpi za kompleksom manjvrednosti, ne verjame, da je tako inteligentna kot drugi okoli nje. Poleg tega verjamejo tudi, da se ljudje okoli njih počutijo enako kot oni. Namesto tega se izogibajo interakciji z drugimi, javnemu govorjenju in početju česar koli, kar jih na koncu osramoti. [Preberite:Kako se spet osrečiti - 20 navad neverjetno srečnih ljudi]
# 8 S konkurenco se ne znajdejo dobro. Mnogi ljudje so lahko preveč konkurenčni. Če pa ima nekdo zapletene simptome manjvrednosti, ga ne zanima izguba. Čeprav radi tekmujejo, to počnejo le, če mislijo, da lahko zmagajo. Če bodo izgubili, bo to velik udarec za njihov ego, kar bi lahko povzročilo čustveni izbruh.
# 9 So zelo občutljivi. Vsi so seveda občutljivi na določeno točko. Od osebe do osebe se razlikuje. Vendar nekdo s kompleksom manjvrednosti trpi zaradi izjemne občutljivosti. Ne morejo sprejemati kritik ali komplimentov, običajno postanejo obrambni, če jim kaj poveste o njih. Poleg tega humorja ne jemljejo dobro, še posebej, če gre za njih.
# 10 Pozornost iščejo agresivno. Zdaj nekateri ljudje trpijo za kompleksom manjvrednosti in si raje namenijo pozornosti, kot pa se izogibajo ljudem. Namesto da bi pozitivno pridobivali pozornost, so ponavadi precej agresivni s svojo taktiko. Ali pa na drugi strani uporabljajo svojo žalost in depresijo kot način, kako pritegniti pozornost. Lahko gre v katero koli smer. [Preberite:Vsi znaki iskalca pozornosti, tudi če je ne vidite jasno]
# 11 Ljudje se jim izogibajo. Čeprav so ob začetnih interakcijah morda v redu, se čez nekaj časa začne kazati njihov kompleks manjvrednosti. Na koncu se zgodi, da se ljudje okoli njih umaknejo, saj se vedenja težko znajdejo v bližini in čustveno izčrpavajo. Torej, zgodi se, da se odtujijo od ljudi, ne da bi sploh poskusili. [Preberite:Kako očarati popolnoma vsakogar in narediti take, kot ste vi]
# 12 Oni so Debbie Downer. V skupini so ponavadi kislo grozdje. Nikoli nimam ničesar pozitivnega za povedati, vedno razbijam ali vzgajam negativno točko in na splošno vznemirjam atmosfero. Imenujem jih 'Debbie Downers', medtem ko jih Kardashianci imenujejo 'Negative Nancys'. Bistvo je, da gre za kislo grozdje.
[Preberite:20 načinov, kako biti spet srečen in najti srečo od znotraj]
Zdaj, ko poznate znake, boste lahko videli, ali nekdo, ki ga poznate, trpi za temi simptomi manjvrednosti. Če jih prepoznate, še ni prepozno, da se spremenijo.
