Dolgočasje v razmerju: 13 zdravil, ki lahko za vedno popravijo vaše ljubezensko življenje
Ko zagledate partnerjev obraz, se zazivate. Ampak nočete prekiniti zveze z njimi, temveč samo odreči zvezo dolgčas.
Včasih pomislim na pare, ki so skupaj dvajset let in se še nekako uspejo navdušiti. Dvajset let! To je dolga rit. Očitno so bili trenutki, ko se niso zdržali, da bi se pogledali, vendar jim je uspelo dolgčas zveze potegniti.
Vsaka zveza gre skozi njihova obdobja, ko se zdi, da gre bolj za prijateljstvo kot za intimno zvezo. Nekateri pari to jemljejo kot znak za prekinitev, medtem ko drugi pari vidijo, da morajo samo vžgati plamen, ki je bil nekoč tam.
Kako premagati dolgočasje v odnosih
Zaradi dolgočasja v odnosih se lahko počutite sami v zvezi. In v odnosu se počutite negativno zaradi pomanjkanja navdušenja ali spontanosti. Dolgčas ima lahko različne oblike, v resnici je odvisno samo od tega, kaj se vam zdi dolgočasno.
Bistvo pa je, da to čutite. S partnerjem se počutite dolgčas, kar je normalno, vendar temelji na vašem dojemanju. Če torej temelji na vašem dojemanju, to pomeni, da lahko to spremenite.
S spreminjanjem pogleda na odnos spreminjate tudi svoje občutke. Ne začnite še vedno deliti svojih stvari in se preseliti nazaj v mamino hišo. Morda boste to lahko popravili. To se zgodi najboljšim od nas. [Preberite:12 resničnih razlogov, zakaj se pari sčasoma začnejo oddaljiti]
# 1 Kaj je zate dolgčas? Tukaj je vprašanje denarja. Kaj je v zvezi, za katero se vam zdi dolgočasno. Naslednji koraki bodo drugačni, odvisno od tega, kaj menite, da je dolgočasno v vašem odnosu. Ste povsem izgubili zanimanje za svojega partnerja ali se vam še vedno zdijo zanimivi, vendar je odnos sam izgubil navdušenje? Odgovor na to moraš vedeti.
# 2 Kako se počuti vaš partner? Ah ja, verjetno ste pozabili, kako se počutijo v vsem tem. Ne skrbite, za to smo krivi vsi. Mogoče se počutijo enako kot vi ali pa so resnično zadovoljni. Bistvo je, da dejansko ne veste, ker jih niste vprašali. Težko si je zastaviti vprašanje, a ko enkrat vidite, kaj jim je dolgčas, potem primerjate in od tam naredite prave korake. [Preberite:8 pogovorov z blazino, ki vas bodo čez noč zbližali]
# 3 Naredite skupni načrt. Edini način, kako bo to delovalo, je, če ste oba vložena v odpravljanje tega občutka dolgočasja. Oba morata delati na delih razmerja, da bi odšla iz mesta dolgčasa. Če ste med pogovorom preprosto izgubili navdušenje, si bosta morali prizadevati za spremembo rutine, da bodo dnevi bolj zanimivi.
# 4 Spremenite svoje dojemanje. Pri tem je velik dejavnik vaše dojemanje odnosa. Vaša percepcija se morda ne bo ujemala z resničnostjo, kar prispeva k občutkom dolgočasja. Če imate rutino, ki je udobna, še ne pomeni, da je vaša zveza dolgočasna. Poslušaj, večina odnosov niSeks v mestuEpizoda. To je resnica.
Če je to v tvoji glavi, pojdi ven. Uživanje v času gledanja filma ali crkljanju zveze ne naredi dolgočasno, dokler uživate v svojem partnerju takšnem, kot je. Vse ostalo je popravljivo. [Preberite:14 nerealnih pričakovanj, ki vam lahko uničijo ljubezensko življenje]
# 5 Poglejte noter. Običajno je to, ko nam je dolgčas, odraz nas samih. Naš dolgčas običajno izvira iz tega, da ne izpolnjujemo lastnih potreb. Ko se počutite dolgčas, poglejte vase, saj je odgovor morda tik pred nosom. Odnos je varen prostor za rast, zato izkoristite to in raziščite svoja čustva.
# 6 Imajte cilje skupaj. Včasih moramo imeti nekaj, česar se veselimo, da pozdravimo dolgočasje v odnosih. Veste, nekaj, kar nas rahlo pohiti. Načrtovanje skupnega potovanja, na primer, je eden od načinov, ko se lahko obe veselite in si prizadevate za dosego tega enega cilja. Oba se imata nad čim navdušiti in skupaj deliti. [Preberite:15 razlogov, zakaj se vam razmerje začne dolgočasiti]
# 7 Bodi otrok. Ne razumite tega napačno, kot vam rečem, naj imate otroka. Otroci tega ne bodo rešili! Ko hodimo, smo trapasti, igrivi in smešni. Torej, zakaj zdaj tega ne morete biti? V svojem odnosu bi morali poskusiti trapasto in igrivo. Ko izgubite občutek za igrivost, takrat postanejo stvari dolgočasne, saj niste več radovedni. Če se smejete, kako se lahko dolgočasite?
# 8 Stvari delajte sami. Da da Da. Vem, da se to sliši čudno in nasprotno, toda poslušajte. Stvari morate početi sami. Ne samo, da vam daje nekaj osebnega prostora, ampak potem imate nekaj, kar lahko delite s svojim partnerjem. Delajte stvari, ki niso v vaši coni udobja, dejavnosti, ki vas izzivajo. Potem se boste počutili bolj samozavestne in živahne. [Preberite:Zato ne bi smeli ves čas preživeti skupaj]
# 9 Naredite nekaj izven območja udobja. To velja tudi za vašega partnerja. Če oba lahko skupaj naredita nekaj iz svojih con udobja, še bolje. V odnosih je enostavno pasti v rutino, to je tisto, kar vam lahko da občutek partnerskega dolgočasja. Ampak, to lahko spremenite. Poskusite novo dejavnost skupaj, pojdite na pouk. Karkoli že je, naredite nekaj, česar oba običajno ne bi storila.
# 10 Poiščite hobi, ki ga imate radi. Če oba obožujeta pohodništvo, super! Če oba obožujeta potapljanje, še bolje! Zdaj ste našli hobi, v katerem sta oba v veselje. Torej, pojdite skupaj. To je nekaj vznemirljivega, nekaj drugačnega. Ne boste se počutili krive, če svojega partnerja vlečete s seboj na kakšen pohod in ne bodo se počutili, kot da jih vlečejo za vami.
# 11 Imejte nočne zmenke. Tako enostavno je narediti kokice in sedeti na kavču, ki se skriva na Netflixu. Toda vaš petkov večer sploh ne mora biti tak. Namesto tega imejte tedenske nočne datume. Preizkusite novo restavracijo, pojdite na sladoled, si oglejte film, si oglejte predstavo Burlesque *, ki jo toplo priporočam *, ne glede na to, kaj se dogaja v vašem mestu, pojdite na ogled. [Preberite:10 seksi načinov, kako narediti dolgoročno zvezo kot nocoj nocoj]
# 12 Sprejmite, da je normalno, da vam je dolgčas. Čez nekaj časa je normalno, da čutimo dolgčas, res je. To morate sprejeti. Ko ga sprejmete, se lahko začnete spreminjati in v svoj odnos dodajati nekaj različnih elementov. Samo potruditi se morate. Če ne, vam bo še naprej dolgčas. [Preberite:16 neseksualnih dotikov, da se počutite povezane in ljubljene]
# 13 Poiščite terapijo. Če imate težave pri iskanju stvari in se borite, da bi se izognili temu občutku, zakaj potem ne bi šli na terapijo za pare? Parni terapevt je specializiran za reševanje težav med pari, zato vam pomagajo razumeti in zagotoviti orodja, prilagojena vam in vašemu partnerju.
[Preberite:Kako sprožiti svojo romantiko in se znova zaljubiti]
Vsaka zveza gre skozi njihove vzpone in padce. Včasih doživite dolgočasje v odnosih, toda vaša odgovornost je, da ponovno zažgeš plamen.
